ホルモンバランスを整える

職場や社会生活でのストレスや睡眠不足、食生活の乱れなど、現代社会はホルモンバランスが崩れがちです。ホルモンバランスがくずれると、男性は精力減退(精子の数が減少)、女性は更年期障害や生理前症候群(PMS)、不妊症、加えて、肌あれ、倦怠感、多汗症などの症状が出てきます。また体の新陳代謝も正常に行われなくなり、体がむくみやすくなったり、必要以上に太りやすくなったりもします。つまりホルモンバランスが崩れるということは、体調を崩すという事につながり、体の中の細胞に正常な命令が伝わらないために、体本来の機能が低下してしまう事です。すると正常な新陳代謝も行われなくなり、体の中に余計な水分や老廃物をため込むことになってしまいます。ホルモンは脳下垂体からの指令で働きますから、その脳下垂体を刺激して、正常にホルモンを分泌させることが必要になります。そのときに役に立つのがリフレクソロジーです。リフレクソロジーの施術には、ホルモンバランスを正常化させる反射区を刺激する施術もあるので、リフレクソロジーを行い、足を揉むことで、ストレス状態をやわらげ、体の機能が回復し、心身を正常に近づける事で、ホルモンバランスが整ってきます。
リフレクソロジーなび