手の温もりが与える効果

リフレクソロジーはリフレクソロジストが直に手で行います。その手のぬくもりが、自然と心をリラックスさせてくれます。リフレクソロジーを始めると、脳内にアルファ波が出てくるといデータがあります。このアルファ波は、もっともリラックスした状態のときに、脳波から出てくるものなので、リフレクソロジーが安心や安らぎを与えていることがわかります。また日本において「手当て」という言葉が存在します。痛んでいる場所や疲れている部分、また落ち込んでいるときに、優しく手を置かれただけで楽になったという経験がある方も多いと思われます。手の温もりには、科学では、まだ解明できていない大きな力が込められてます。足裏を手だけを使って刺激することで、触れ合いからくる心のケアに役立ちます。最近では、リフレクソロジーは老人ホームをはじめさまざまな施設で導入され始めています。肉体のみならず、心にも働きかける効果が世界的にも認められてきています。
リフレクソロジーなび